Training & Reiten
Muskulatur, Ausdauer und Ausbildung im Jahreslauf.
Richtig aufwärmen: Warum die ersten 20 Minuten über die Reitstunde entscheiden
Was die Forschung über Schrittphase, Muskeltemperatur und Lösen weiß.
Pausen und Ruhetage: Warum Erholung zum Training gehört
Der Körper deines Pferdes baut nicht während der Arbeit auf, sondern danach.
Muskelaufbau beim Pferd: Was im Training passiert und wie lange es dauert
Studien zeigen ziemlich genau, wann sich Muskeln verändern – und welche Übungen den Rücken wirklich stärken.
Die Skala der Ausbildung – einfach erklärt
Sechs Begriffe, die jede Reiterin kennt – und was sie in der nächsten Reitstunde konkret bedeuten.